孩子可谓是一个家庭的开心果，每个到了适龄生育阶段的女性朋友都想要一个自己的宝宝，可是部分女性朋友总是会出现习惯性流产，怎么也要不了孩子，那这究竟是怎么回事呢，习惯性流产怎么保胎?这是她们为关注的话题，那下面我们不妨就去了解一下吧。专家表示，习惯性流产是指连续自然流产3次或以上者流产，每次流产多发生于同一妊娠月份。
习惯性流产怎么保胎?
1、生活规律：起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠，不可过于贪睡，也不可过于操劳，养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。
2、合理饮食：进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
3、注意卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧，平时应穿平底鞋。
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4、房事谨慎：有自然流产史的孕妇妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
5、调节心情：保持心情舒畅很重要，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
6、定期产检：为了防止再次习惯性流产悲剧的发生，从妊娠中期就应开始定期性地到正规的医院进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健。
广西贵港牡丹妇产医院汇集一大批全国着名的医疗专家。其中，拥有教授3名，主任医师及副主任医师10余名，学科带头人等中高级人才。这一支专业的高素质的专家团队，潜心研究妇科疾病数十年，在治疗妇科疾病方面都具有自己独到的见解，拥有精湛的医术。针对女性朋友的不同疾病，他们能够做到为您进行立体式、全方位的诊疗。
