孕妇练习瑜伽
一来可以增强体力，消耗多余的脂肪。
二来可以提高肌肉组织的柔韧度，
增加肌肉的韧性、灵活度和耐力。
三来对预防和修复妊娠纹。
此外，
孕妇瑜伽能有效改善血液循环
还可以陶冶性情，预防抑郁等。
重要是
孕妇瑜伽对促进自然分娩有积极意义
近期不少准妈妈问是否可以开设孕妇瑜伽课，应大家要求本周日9：30准爸妈学院特邀大家喜爱的瑜伽教练季唯老师为大家授课，手把手指导孕妈妈练习孕妇瑜伽，大家是不是很开心呢?本活动免费，因名额有限，欢迎大家预约报名!
因为预约人数较多，建议您提前预约
方式一：拨打电话0775-5932333报名;
方式二：直接点击在线客服报名;
附上几张季唯老师指导孕妇瑜伽现场图：
（往期课程回顾）
一、上课地点：贵港牡丹妇产医院三楼孕妇学校
二、时间安排：8 月 13 日周日上午 9：30——11：00
三、课程内容：产前、产后
四、邀约对象：产前瑜伽(怀孕第四个月-第七个月的孕妈咪)，产后瑜伽(分娩后 6 周的宝妈)
亲爱的孕妈们，有没有很心动呢?反正闲着也是闲着，不如让我们一起动起来吧!欢迎您报名，我们周日牡丹三楼准爸妈学院见!
