贵港坐月子是每个宝妈都会经历的事情，
很多宝妈对坐月子的印象都是痛苦的，
不能洗澡、一碗碗的喝下奶汤、
被子裹好几层、伤口疼痛、乳头皲裂
...….
“贵港坐月子”在医学上被称为“产褥期”，在这个阶段的首要工作之一，就是让产妇的身心都能够得到调养和恢复，在这期间有不少妈妈会因为谣言的影响，让自己的月子过得难受又折磨！
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月子不能洗头洗澡
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不能刷牙，否则牙齿会松动
一般来说，在月子期间和正常的生活是一样的。每天日常刷牙、漱口，吃饭以后的保健是非常必要的。只是说不能用一些特别凉的水来刺激牙齿以免产生一些问题。要一定按照正确的刷牙方法保健才可以有效防止出现一些牙齿表面积存食物残渣和细菌的腐蚀，防止出现龋齿。
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不能吃盐，否则会咳嗽？
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要一直躺着？
其实一直躺在床上不动，四肢缺乏适量运动，会增加静脉血栓形成的风险。而且顺产后盆底肌肉或多或少会受到损失，终日卧床反倒会增加子宫下垂的风险。产妇产后，应该多进行一些力所能及的活动，多走动、多做一些健身操不仅对身体的康复起到重要作用，重要的是有助于恢复产前的身材。
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不能梳头？
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