提醒！贵港产后康复没做对这件事，小心加速身体衰老！

没有人告诉你产后，那些难以启齿的后遗症

好不容易挺过了孕期、分娩，没有人告诉你生完孩子之后，如果贵港产后康复身体没有修复好，可能会加速衰老，可能会面临着漏尿身材走样、胸部缩水下垂等等问题。

漏尿和盆底肌受损有关，盆底肌是封闭骨盆底部的肌肉群，它像一张“吊网”，把尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等紧紧吊住。 

怀孕后，随着胎儿的增大，盆底肌承受的压力越来越大，在长期压迫下，盆底肌群逐渐变得松弛、缺乏弹性。

无论是顺产还是剖腹产，都会使盆底肌变得松弛，顺产会更加明显一些，而且年龄越大会越明显，如果盆底肌松弛，会对身体有很多的影响，会使阴道松弛，严重的影响到夫妻性生活。

还会导致压力性尿失禁，一个喷嚏就可能尿失禁，还容易造成各种妇科疾病，严重者还会造成子宫等器官的脱落，所以贵港产后康复一定要进行盆底肌修复。

腹直肌分离简单来说，就是孕晚期时，由于腹肌被逐渐长大的宝宝“撑开”，变得松弛，无法恢复到原先位置。

腹直肌分离的程度越深，腹部肌肉越弱，对腰背部的承托力就会越小，增加后背疼痛的机会，贵港产后康复容易出现腰背痛，甚至连起床都变得十分困难，限制其活动、休息、哺乳等，产妇身心都受影响。

腹直肌分离严重者还可使内部脏器下移，如胃下垂，出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状。